Χρόνια πολλά, Καλές γιορτές!
Εκδήλωση ΣΔΑΔΕ-ΑΟΝ
Αγαπητά μας μέλη καλή χρονιά!
Η ενδυνάμωση του Wellbeing αποτελεί κύρια στρατηγική ενίσχυσης της απόδοσης των ανθρώπων μας, αλλά και δική μας!
Ξεκινάμε λοιπόν το 2025 με μία ξεχωριστή απογευματινή εκδήλωση γεμάτη δράσεις ευεξίας και αναζωογόνησης για ένα δυναμικό και φρέσκο ξεκίνημα, την Τρίτη 28 Ιανουαρίου, μετά τις 17:00, στον Ιππικό Όμιλο Αμαρουσίου (Παραδείσου 18 Μαρούσι).
Αρχικά θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε τη Capsula, το phygital πρωτοποριακό οικοσύστημα που υποστηρίζει τον χρήστη στην απόκτηση του ελέγχου της υγείας του. Σε λίγα λεπτά θα έχετε μία πλήρη αξιολόγηση της ψυχοσωματικής ευεξίας σας, μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, του επίπεδου γήρανσης και της σύστασης του σώματός σας.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι το 84% των μη μεταδοτικών ασθενειών σχετίζεται αποκλειστικά με τον τρόπο ζωής μας και ότι η τεχνολογία επιτάσσει πλέον ψηφιοποιημένες υπηρεσίες υγείας με άμεση και αποτελεσματική εξυπηρέτηση, η Capsula αποτελεί την ιδανική πρόταση σε εταιρικό επίπεδο για την προώθηση της πρόληψης και τη βελτίωση του τρόπου ζωής.
Τα πρώτα 40 μέλη που θα δηλώσουν συμμετοχή και θα έρθουν, θα έχουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν τη μοναδική Capsula Ευεξίας. Οι υπόλοιποι θα μάθετε εκεί πότε μπορείτε να την δοκιμάσετε και να πειραματιστείτε με τις υπόλοιπες δράσεις.
Θα μπορέσετε επίσης :
èèNα συζητήσετε τα αποτελέσματά σας με ειδική Διατροφολόγο, η οποία θα αναλύσει τις διατροφικές σας συνήθειες, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις ανάγκες του σώματός σας και θα σας προτείνει τρόπους να βελτιώσετε τη διατροφή σας με βάση τις προσωπικές σας ανάγκες και στόχους.
Μία έμπειρη γυμνάστρια θα είναι στη διάθεσή σας για να σας καθοδηγήσει σε θέματα που αφορούν την άσκηση, την ευλυγισία και την ενδυνάμωση του σώματός σας.
Ανακαλύψτε την απλότητα και την αποτελεσματικότητα της chair yoga! Αυτή η χαλαρωτική συνεδρία είναι ιδανική για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης. Θα μάθετε απλές κινήσεις και ασκήσεις αναπνοής που μπορείτε να εφαρμόζετε ακόμα και στο γραφείο, για να μειώσετε το άγχος, να βελτιώσετε τη στάση σας και να νιώσετε περισσότερη ευεξία στην καθημερινότητά σας.
Μάθετε πώς τα καλλιεργείτε την επαγγελματική σας εικόνα συμμετέχοντας σε ένα πρωτοποριακό σεμινάριο «Personal Branding! To Θεμέλιο της Ευεξίας και της Επιτυχίας!»
Ενημερωθείτε μέσω virtual εικόνων για τη παροχή πρώτων βοηθειών.
Και τέλος απολαύστε μία μικρή στιγμή πολυτέλειας με ένα αναζωογονητικό massage των άνω άκρων που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ένταση και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας.
Η μουσική και ο μπουφές θα πλαισιώσουν το event μας ώστε να χαλαρώσετε συζητώντας με τους/τις συναδέλφους σας.
📩 Δηλώστε συμμετοχή τώρα! Θα λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες για την ώρα του προσωπικού σας ραντεβού, ώστε να αποφύγουμε καθυστερήσεις.